Статті

Чи реально схуднути за кілька тижнів?

Чи реально схуднути за кілька тижнів?

Відразу потрібно обмовитися, що вірити рекламі про чудодійні засоби суворо забороняється, адже це не тільки забезпечує нестабільний результат. У цьому випадку, поряд з питанням про те, як схуднути до літа за місяць, додасться проблема зі здоров`ям.

Дієтологи стверджують, що схуднути до літа на 5 кг цілком реально, але ця вага потрібно прибирати поступово, протягом декількох місяців. Найбільш відповідний варіант - дотримуватися правильного харчування не тільки тоді, коли потрібно швидко схуднути до літа, а протягом усього життя.

Але що робити, якщо схуднути до літа необхідно за дуже короткий термін? Тоді в хід повинні йти швидкодіючі і найбільш ефективні способи.