Статті

Супескраб для кишечника

Супескраб для кишечника

Вранці протягом місяця (щоб побачити результат) вам доведеться вживати в їжу дуже корисний «скрабік». Через місяць в дзеркалі ви побачите результат своїх мук.
Колір обличчя, шкіра, волосся і нігті стають просто супер + животик «тане».
Складові:
5 - ст. ложок вівсяних пластівців;
5 - ст. ложок води;
1 - ст. ложка молока (або 1 чайну ложку вершків);
1 - ч. Ложка меду;
5 - горішків.
Приготування:
5 ст. ложок вівсяних пластівців залити на ніч з 5 ст. ложками холодної кип'яченої води (можна вранці хвилин на 15-20).
Вранці додаємо в наші пластівці 1 столову ложку молока або 1 чайну ложку вершків; 1 чайну ложку меду і 5-ть волоських горіхів або фундука.
Все перемішуємо після чого, дуже ретельно пережовуючи поглинаємо.
Протягом 3-х годин нічого не їсти, не пити (ні чай, ні кава).
Після 3-х годин кавомани можуть задовольнити своє бажання і, нарешті «прокинутися».